Stress

Veckans bloggtema i Bloggvärldsbloggen är stress.

Stress är ett svårt ord att använda. Alla som har känt av en stress som kommer inifrån, som snarare är en upplevelse av att hela det inre systemet håller på att få kortslutning och krascha, vet att det är någonting helt annat än att känna sig stressad för att man är fem minuter sen till det där viktiga mötet.

Den lätta formen av stress, den som är kopplad till tid på så sätt att man är försenad eller inte har tillräckligt med tid att utföra en uppgift, lämnar jag.

Sofia är inne på att den inre stressen har en koppling till ”problem man inte riktigt kan göra något åt” och att vi i dag har så många valmöjligheter. Jag upplever nog samma sak. Den inre stressen hänger ihop med en känsla av hopplöshet eller en oro för framtiden. Du kan känna dig maktlös och överkörd i hemmet eller på en arbetsplats. Du kan stå inför ett avgörande beslut inför framtiden; kanske att ingå i, eller upplösa, ett förhållande eller att besluta dig för vilken utbildning du ska satsa på. Du kan bo på en flyktingförläggning under hot om att skickas tillbaka till ett liv av förtryck och tortyr…

Den inre stressen drabbar inte oss alla av samma anledningar och inte på samma sätt; en del tycks ha ett inneboende skydd. Ibland har man ett skydd under lång tid och drabbas sedan desto hårdare när det brister…

Så, vad kan man göra? Inte ens min allra mest manliga sida kan få mig att ge mig in på konkreta lösningar; alla tips och råd blir futtiga i sådana här sammanhang. Trots det tror jag att det finns några generella ledord som kan hjälpa i många fall. Analysera din egen position, är du verkligen så maktlös? Planera och försök förutse utgången av flera olika alternativ; vad händer om jag gör så här, och vad händer om jag inte gör någonting alls? Agera på något sätt… Har man hamnat i allvarlig stress så tror jag att man måste göra någontingTa emot hjälp av alla som är beredda att ge den. Ibland kanske vi
t o m måste bli lite mer ”amerikanska” och söka professionell hjälp.

Kanske är de två formerna av stress inte så olika ändå! Ledorden fungerar även när det gäller tidspressen… Eller så är de så generella att de fungerar på allt och inte är till den minsta hjälp. Jag vet inte jag…

————————–
I dag skriver Morrica klokt om avgifter i skolan och Janne om det mångkulturella samhället.

Länkar till andra bloggar om: , , ,

Om ChristerMagister

Bloggande lärare med fotointresse.
Detta inlägg publicerades i reflektioner och märktes , , . Bokmärk permalänken.

En kommentar till Stress

  1. Pingback: Dokumentera rätt på ditt sätt | Jan Lenander – Lärare är bra att ha, blogg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s